マシン紹介第４弾は、HIP JOINT 2000（ヒップジョイント）です！

「HIP JOINT 」は「股関節」を意味します。

こちらのマシンを使い、股関節周辺を動かします。

それぞれ片方ずつ10㎏×20回の１セットを目安とし数セット行います。

動作方法は、動画１をご覧ください。(他ポジションあり)

動画１．HIP JOINT 2000

このマシンの効果としては、足の上げ下げがスムーズになり、階段の昇り降りが楽になったり、ふとした時のつまずきが防げることで怪我の予防が期待できます。(※効果には個人差があります)

ワールドウィング熊本では、随時体験会を実施しております。

身体の柔軟性を向上させたい方、腰痛肩こり等の痛みがある方、競技力を向上させたい方など、ご興味ある方はこの機会に是非、初動負荷マシンをご体感ください。

体験のご予約は、お電話で承っております。

スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。

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