マシン紹介第五弾は、W・SCAPULA（ダブル・スキャプラ）です！！

「W・SCAPULA」は「両肩甲骨」を意味します。

こちらのマシンを使い、肩周辺や背面を動かします。

各５㎏×１５回の１セットを目安とし数セット行います。

動作方法は、動画１をご覧ください。(他ポジションあり)

動画１．W・SCAPULA(ノーマル)

このマシンの効果としては、S・SCAPULA同様、肩こりの改善、背面にある最も大きな筋肉(広背筋)を動かすことで猫背改善や腰痛改善が期待できます。（※効果には個人差があります）

ワールドウィング熊本では、随時体験会を実施しております。

身体の柔軟性を向上させたい方、腰痛肩こり等の痛みがある方、競技力を向上させたい方など、ご興味ある方はこの機会に是非、初動負荷マシンをご体感ください。

体験のご予約は、お電話で承っております。

スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。

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