B.M.L TRAINING

WORLD WING KUMAMOTO ワールドウィング熊本|初動負荷トレーニング®指導提携施設

体験のご予約やお問い合わせはこちらまで

096-327-3281

お知らせTOPICS

2020.6.18 スタッフブログ
マシン紹介ーW・SCAPULAー

マシン紹介第五弾は、W・SCAPULA(ダブル・スキャプラ)です!!

「W・SCAPULA」「両肩甲骨」を意味します。

こちらのマシンを使い、肩周辺や背面を動かします。

各5㎏×15回の1セットを目安とし数セット行います。

動作方法は、動画1をご覧ください。(他ポジションあり)

動画1.W・SCAPULA(ノーマル)

このマシンの効果としては、S・SCAPULA同様、肩こりの改善、背面にある最も大きな筋肉(広背筋)を動かすことで猫背改善や腰痛改善が期待できます。(※効果には個人差があります)

 

 

ワールドウィング熊本では、随時体験会を実施しております。

身体の柔軟性を向上させたい方、腰痛肩こり等の痛みがある方、競技力を向上させたい方など、ご興味ある方はこの機会に是非、初動負荷マシンをご体感ください。

体験のご予約は、お電話で承っております。

スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。

【営業時間】

水~金曜 7:00~21:00

土~月曜 8:20~21:00

火曜日 定休日

お問合せ☎ 096-327-3281